V našich kuchyních se skrývá poklad. Často ani nevíme, jak cenné je kari koření, tymián nám pomůže obnovit čistotu a rovnováhu těla. Někdy v obchodě projdeme kolem ume octa s podivením se, cože to zase je… a netušíme, jak velkou službu nám může udělat. Spíž a kuchyň vám před očima stane v naprosto jiném světle. Téma autoři vybrali dokonale. Jak si můžeme pomoci sami k preventivní rovnováze zdraví, jak řešit něco akutního a pro mě jsou bonbonkem na dortíčku už jen některé recepty, které jsou jednoduché, osvědčené, dávno zapomenuté a zase rozpomenuté a mnohé z nich můžete použít i jako jedlé dárky. Sklenička jeřabinového kompotu by mne potěšila více než čokoládová bonboška… Co Vás?

»» celý článek Josef Jonáš, Jiří Kuchař: Přírodní antibiotika a antivirotika v kuchyni

Mocné emoce. Mají dar dávat nám sílu, ale také nás poslat na úplné dno. Karty emocí jsou v první řadě stvořeny pro rozkrytí emocí ve chvílích, kdy si nejsme jisti, co nás vlastně vzteká, co nás činí smutnými. Je to nabalenec mnoha problémů a najít kořen bude složité. Karty emocí mohou výrazně pomoci.

»» celý článek Petra Martin: Karty emocí